艾灸

平时工作太忙，以致于经常一坐就是一上午或一下午，上厕所的时间都没，加上饮食不规律，经常吃油炸食品，导致便秘是常有的事。 每天早上起来都想着要去上厕所，可是蹲了好久就是无所出，也试过通便茶，但效果并不明显。 有次刷朋友圈看到一篇说艾灸能治便秘的文章，点进去看了后发现讲的很有道理，就自己上网百度了一些关于艾灸方面的知识，越了解越被中医的文化魅力所吸引，于是打算买回家自己艾灸。 上某宝看了很多艾条还有艾柱，有些是直接点燃艾条熏，我觉得太危险，因为燃烧过程中难免会有艾灰溅落的情况，毕...

坊间有十女九寒的说法艾灸肚脐眼对女人好处，这里的寒也指的是宫寒。宫寒从字面的理解是子宫寒冷，其实准确来说是女性肾阳不足引起身体一系列的不适症状，甚至当宫寒过于严重时还会影响女性怀孕生子。面对宫寒中医则有自己独到的调理方法——刮痧！ 宫寒对女人的影响 宫寒的女性常常有虚胖、乏力、气短和失眠的表现，在生理方面则容易发生月经不调、白带多和畏寒腰痛等现象，长期的宫寒还影响女性怀孕。所以，判断自己是否宫寒和调理宫寒尤为重要。 如何判断是否宫寒 中医诊治疾病讲究望闻问切，通过这四种方法同...

“痛经”一词首见于汉唐方书《华佗神方》。将妇女月经来潮时，腹部绞痛称为痛经。根据其主要症状，可将痛经归于祖国医学“经痛”、“经期腹痛”、“经行腹痛”范畴。 痛经是妇科最常见的疾病，同时也是子宫内膜异位的临床症状之一。主要是由于冲任、胞宫“不荣”或者周围血流“不通”而引发下腹部痉挛性疼痛，同时与肝脾肾等脏腑不调密切相关。 痛经的证型分类 痛经的证型具体分为气血虚弱、寒凝血瘀、湿热蕴结、气滞血瘀、肝肾亏损５个证型。 出现痛经症状的患者中，感受寒凉者最多，占74.0％，痛经患者中寒...

便秘是一件你不容易感觉出来，但又危害系数很高的一个症状。为什么这么说呢，一般人便秘几天，你几乎不会察觉，除非你是记性好或者之前便秘过刻意留意过女性便秘喝什么茶好，不然你会很容易忽略。毕竟现在一玩起手机、刷抖音刷头条啥都会忘记。 然而便秘的危害却很大，便便淤堵在肠道内不能排除，会继续发酵变得硬结进而形成毒素，肠子会继续吸收便便的物质当然也会把毒素吸收，同时便便硬结在肠道内不够润滑，既容易堵在和划伤肠道和菊花，即使非常用力也会非常难排出女性便秘喝什么茶好，最后不得不用开塞露。毒素...

更年期在年龄增长的过程中，是每一个人必须要经历的一个过程。更年期综合症的症状是比较明显的，但是根据自己的身体不同，出现的症状也是不一样的。更年期女性的症状远远多于男性。如果女性在更年期的时候出现潮热的症状用艾灸治疗妇女更年期综合症，我们如何调理呢?在这里小编建议大家使用艾灸调理。我们一起来看一下吧。 更年期是女性迈向老年人的过渡时期。更年时期用艾灸治疗妇女更年期综合症，女性的卵巢功能开始衰退，雌性激素分泌就会减少，这样身体的新陈代谢和内分泌都失去了平衡，就会产生一系列的症状。...

有资料显示，约87.5%的女性在更年期内会不同程度地出现上述症状，同时她们大多还伴有焦虑、抑郁、失眠等神经精神方面的症状，医学上统称为更年期综合征。虽然众多女性为更年期所苦，但很多人并不知如何选择合理的治疗方式。“目前国内外较常采用性激素治疗，如雌激素替代疗法。但雌激素的应用必须有实际需要和指征，长期应用还需要监测肝肾功能。 另外，临床上更年期女性的某些神经精神症状，实际上与雌激素无关。”广州中医药大学第一附属医院针灸科王琴玉博士在接受《生命时报》记者采访时说，“事实上，中医...

一、第1步——皮肤异常变化！ 我们说“秋风未动蝉先觉”，许多疾病发生时，身体都会提前预警，特别是我们的皮肤。所谓身体发肤受之父母，皮肤是很敏感的，身体出现任何问题，皮肤往往第一个知道。 癌症也是一样，癌症发生的早期阶段，身体脏器一般没有什么明显反应，反倒是皮肤会有许多异常表现。 皮肤癌，包括许多脏器癌症，胰腺、胆囊、子宫、卵巢、肠、前列腺、食管癌等发生时，皮肤会出现色素沉着，红斑，角质增生等情况。还有的人，突然长了颗痣，也需要注意，如果痣很大，还伴有出血现象，那有可能身体出现...

一、第1步——皮肤异常变化！ 我们说“秋风未动蝉先觉”，许多疾病发生时，身体都会提前预警，特别是我们的皮肤。所谓身体发肤受之父母，皮肤是很敏感的，身体出现任何问题，皮肤往往第一个知道。 癌症也是一样，癌症发生的早期阶段，身体脏器一般没有什么明显反应，反倒是皮肤会有许多异常表现。 皮肤癌，包括许多脏器癌症，胰腺、胆囊、子宫、卵巢、肠、前列腺、食管癌等发生时，皮肤会出现色素沉着，红斑，角质增生等情况。还有的人，突然长了颗痣，也需要注意女性生殖器官恶性肿瘤，如果痣很大，还伴有出血现...

一、第1步：皮肤异常变化！ 俗话说“秋风未动蝉先觉”，许多疾病发生时，身体都会提前预警。 癌症就是这样，癌症发生的早期阶段，身体脏器一般没有什么明显反应，反倒是皮肤会有许多异常表现，如出现瘙痒、色素沉着、红斑、角质增生、长痣等现象。 在这里，请大家尤其要警惕皮肤顽固瘙痒。国外医学文献阐述，痒与内脏恶性肿瘤关系密切。原因目前不明，专家推测可能是肿瘤组织细胞会产生组胺及一些生物活性物质，这些物质随血液循环到达皮肤后，刺激皮肤的感觉神经末梢，引起不同程度的皮肤瘙痒，尤以发病初期表现...

［点击 蓝字，关注中国首个女性灸疗养生公众平台］ 一、艾灸治妇科，没想到把色斑灸没了！ 我们常遇到这种情况，有灸友本来是用艾灸通经络、治妇科病的，却没想到灸着灸着就把脸上的色斑给灸没了，这也的例子很多，却也是有其道理的：经络四通八达，维系着整个人体！ 《黄帝内经》说：经络可以决生死、除百病、调虚实——也就是说，生命是否存在，取决于经络；疾病是否治愈，取决于经络；同样的，女性是否皮肤光滑、红润，还是取决于经络。 同一组艾灸穴位往往可以调理多种疾病。如：黄褐斑也叫肝斑，与乳腺增生...