养生 第130页

文章导读 很多女性随着年龄的增长，月经量也会减少，临床上这属于月经不调的症状之一。由于女性在来月经时，经血能有效的为身体排毒，若月经量少，会导致体内毒素和垃圾排不出来或排不干净，时间长了对女性的身体健康非常不利。 怎样判断女性的月经量呢？一般而言，女性一次月经的正常经血量30~80毫升之间，但是这种说法一般人是无法判断到底是多还是少的，一般会通过卫生巾用片数来判断月经量的多少。一般而言，来月经时，一天要换四、五片卫生巾，说明经血量正常，若少于此数，说明月经血量较少。事实上女...

为什么月经量越来越少呢？ 与熬夜、睡眠不好、情绪紧张有关 张景丽说，门诊中因为月经量少或闭经来看病的年轻女性蛮常见，这往往和肾、肝、脾有关。 首先，肾是先天之本，是精华藏身的之所。肾精旺盛，肾气充足，肝气条达，脾胃功能健旺，气血充沛，则月经应时而下；反之，则月经量减少，随之而来的是面色暗淡、脱发、记忆力下降、易疲劳等不适。 “年轻女性肾精不足，很大程度都和生活习惯和情绪有关，比如情绪紧张、熬夜、思虑过度等，都会耗损大量的气血。”张景丽说女人月经少，“我经常和患者说心情很重要，...

女性脱发的症状，女性脱发的症状有哪些? 女性脱发的症状有哪些?随着女性脱发的症状越来越进入人们的视野女性脂溢性脱发，许多女性朋友便开始关注自己的头发健康问题了。实际上，女性脱发的现象比人们想象的还要严重一些。约有40%的女性有着不同程度的脱发现象，只不过这些现象的表现形式与男性脱发不同。那么女性脱发的症状都有哪些呢? 男性脱发的症状一般是从顶部和发际线开始秃露，后部及两侧不脱落，而女性脱发的症状则是在整体头皮范围内呈稀疏式脱落，脱落到一定阶段的时候，头皮也不会有明显的秃露，发...

膀胱炎是我们生活中一种常见的疾病，引起膀胱炎的原因有很多，患了膀胱炎的人会出现尿频，有时候甚至尿痛女性为什么会得膀胱炎，而且便尿的时候比较急等症状。那么，男性膀胱炎吃什么好呢？下面就快和360常识网一起了解相关知识吧！ 本文目录 1、男性膀胱炎吃什么好 2、男性膀胱炎怎么得来的 3、男性膀胱炎注意事项 男性膀胱炎吃什么好 多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。多饮水，保持每日至少1500毫升以上的排尿量。忌食...

女性朋友女生腰疼的原因，常常随着年龄的增长身体会出现很多的问题，其中很多女性朋友们都会出现一些腰疼腿疼的问题，其实很多时候出现腰酸背痛的话除了劳累的因素之外，都是由于一些疾病造成的，下面介绍一下女性腰疼都是什么原因引起的呢？ 女性腰疼的原因一：腰肌劳损。腰肌劳损是首要原因。长期从事站立工作的人群，由于持续站立，腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部可积聚过多的乳酸，抑制了腰肌的正常代谢，也可导致腰肌劳损而引起的腰疼。以及不正常的站、坐姿势，束腰过紧等，都可导致腰疼。 女性腰疼的原因...

对于女性朋友来说，雌激素是稳定身体健康的重要激素，当体内雌激素含量过低之后，内分泌疾病、围绝经期综合征、排卵障碍等疾病的发病率会大大增加，所以日常生活中要多摄入含有雌激素的食物，这样可避免多种疾病的发生。那么10大雌性激素多的食物具体包括哪些呢？ 哪10种食物雌性激素含量丰富？ 1、卷心菜 卷心菜含有一种矿物质，叫硼，该物质可促进雌激素分泌，也能平衡雌激素水平。常吃卷心菜，其中的膳食纤维还有润肠通便和排毒的作用。 2、南瓜 南瓜中维生素E含量较为丰富，经常吃南瓜可有效提高机...

女性尿路感染是由一些细菌所侵袭引起的一种常见的生殖尿路泌尿系统疾病。下面是学习坊小编给你介绍的女性尿路感染的表现症状，希望对你有帮助。 女性尿路感染的表现症状 1.尿急：尿路感染患者，通常会有迫不及待的排尿感，时刻会有想要尿尿的冲动，不能自控。 2.尿频：一般来说，正常人白天排尿约为4-6次，夜间则为0-2次，尿路感染的女性朋友，则会出现尿频现象，每小时可排尿5-6次，甚至更多，而且每次的尿量不多，或许只有几滴，但总有拉不完的感觉。 3.尿痛：尽管会有尿频、尿急的现象，但是患...

女性肝不好有哪些表现更新时间:2017-07-19 核心提示: 在日常生活中，我们经常会发现，身边的朋友经常会抱怨自己的肝不好，肝脏不好直接影响到身体的健康，甚至会出现早衰的现象，那么，女性朋友们肝不好会有什么具体的表现呢？下面，一起来详细了解一下吧！ 女性肝不好有哪些表现 1、脸上反映 看脸先看额头上，额头上面会出现痘痘，毛孔粗大等。 2、皮肤和眼睛 女人肝不好时会出现皮肤发白或发黑，两眼睛出现干涩、看不清楚，说明肝区供血不足，眼睛营养失衡。 3、月经出现紊乱 肝血不足造成...

男性阴毛变白怎么回事?许多男性朋友在发现阴毛变白的情况时女人 阴毛变多，充满疑惑女人 阴毛变多，甚至不知所措，不知道这是什么原因导致的?与哪些疾病有关?下面我们一起来听听专家的详细介绍。 男性阴毛变白是哪些疾病的征兆? 专家指出：阴毛又称耻毛，是生长在人类外生殖器上、裤裆内和大腿内侧上的毛发。 阴毛是有保护我们身体的作用，它能够吸收阴囊部位分泌出来的汗和粘液，向周围发散，有利于身体健康。在性生活时，它还能起到增加外生殖器处摩擦所引起的快感作用。此外，阴毛还有保暖的作用，保护精...

妇科健康教育的重要性 健康教育是降高国民荤质的首要手腕。其价值不能以普通的尺度来衡质， 也没有是皆能在某一时代间内便能片面权衡出其作用。恰当地利用卫生知识或 者允许以吹糠见米地抢救一个人的性命，但更少的是在几十年后能力望到它的 后果。关于影响健康的四类要素：遗传、环境、医疗保健服务及行动和生涯方 法，健康教育皆发生良好的作用和影响。 1.遗传：人类有某些疾病，像糖尿病，镰状细胞穷血症是能够遗传的，健 康教育能够辅助人们了解哪些疾病有遗传的可能，当采用什么样的预防办法， 如何充...