磷脂

豆浆，很多人最喜欢的早餐女性经常喝豆浆好吗，用它配小笼包或者油条都特别好，既营养又简单。它豆香浓郁，含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素B1、B2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是铁的含量，比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。那喝豆浆皮肤会变好吗?快让我们来一起了解看看吧! 本文目录 1、喝豆浆皮肤会变好吗? 2、豆腐脑和豆浆哪个更有营养? 3、豆浆可以放多久? 喝豆浆皮肤会变好吗? 豆浆中含有的植物蛋白和磷脂等物质，在被皮肤吸收后能促进皮肤细胞...