预防

文 / 专属服务 “正确预防产后腰疼” 腰痛大家应该都经历过，尤其以女性居多。无论哪个年龄段的女人，一生中至少经历过一次腰痛的经历。 其中产后腰痛可以说是困扰很多妈妈们的一大难题，那么是什么原因导致产后腰疼，怎样预防产后腰疼呢？ 01 导致产后腰疼的真凶 1、生理性缺钙：怀孕以后，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。 2、劳累过度：怀孕生产会使得骨骼系统会发...

每个人都知道心血管和脑血管疾病的可怕性质。心脑血管疾病是心血管疾病和脑血管疾病的总称。指的是由高脂血症引起的心脏和血液粘稠性、动脉粥样硬化和高血压等全身组织缺血性或出血性疾病，包括冠心病和心绞痛、心肌梗塞和脑梗塞、脑痴呆和脑出血等。心脑血管疾病对健康的危害极大，所以，必须要积极地预防心脑血管疾病的发生。 那么，怎样才能更好地预防心脑血管疾病？ 第一、注意做好保暖的工作 预防心脑血管疾病，特别是冠状动脉，在冬天寒冷时40岁女人怎样预防心脑血管疾病呢，血管往往会收缩和痉挛、血液供...

肾虚是什么原因 中医认为肾为脏腑之本，十二经之根，先天之本在于肾。肾与命门本同一气，为人身阴阳消长之枢纽。现代科学证明，当人发生肾虚时，会使人的免疫能力降低，容易诱发诸多疾病。鹿参正元膏有效调理身体各脏腑机能，有补肾虚、固肾阳、滋阴补肾、能有效改善男性性欲降低、阳物不举、遗精滑精;女性月经不调、容颜早衰等问题。那么肾虚是什么原因？我们一起来了解一下吧。 目 录 1男性肾虚的一般表现有哪些 男士对女生方面的兴趣会大减，并且时间会缩短，最后会导致质量不佳。 小便时，多数出现尿频,...

导语：截至2021年的一些全球和国家层面的性传播疾病数据： 全球性传播疾病： 1、每年有超过1.3亿新的性传播感染病例发生。 2、每天有超过100万人感染性传播疾病。 3、最常见的性传播疾病包括淋病、梅毒、衣原体感染、生殖器疱疹、艾滋病等。 中国性传播疾病： 1、截至2020年，中国累计报告性病感染病例已超过116万例。 2、中国最常见的性传播疾病包括淋病、梅毒、衣原体感染、生殖器疱疹、乙型肝炎等。 3、根据中国疾控中心统计，近年来，中国青少年和年轻人中性传播疾病的发病率呈上...

结肠癌的早期症状有哪些如何预防结肠癌，癌症是一种可怕的疾病，每个人都害怕它，因为它很难治愈，威胁着人们的生命。结肠癌也是癌症之一。那么，什么是结肠癌呢？结肠癌的早期症状是什么？应该如何预防？我们来看看。 结肠癌是什么？ 结肠癌是一种常见的恶性肿瘤，是一种发生在人体结肠部位的消化道恶性肿瘤。常发生在直肠与乙状结肠交界处，一般年龄在40-50岁之间，男女比例为2~3:1。 发病率占胃肠肿瘤的第三位。结肠癌主要包括腺癌、粘液腺癌和未分化癌。一般形状为息肉状、溃疡状等。 结肠癌可以沿...

每个女性朋友都会进入到更年期，一般情况下女性到了45岁左右就会步入更年期。很多女性步入更年期都会有一些症状提示，生理上和心理上都会有很大的变化。 那么女性出现哪些症状说明更年期到了？ 女性朋友到了更年期，皮肤会发生很大的变化，皮肤会慢慢的变得松弛，面部的色斑也会增多，而且额头上的皱纹也是比较突出的，出现这些皮肤症状说明更年期到了。还有女性到了更年期性生活也会出现一些问题，阴道会变得松弛和干涩，而且性欲变得低下，甚至会出现性冷淡。 更年期的女性一般都会出现内分泌紊乱，身体的新陈...

预防宫颈癌得主要措施是接种HPV疫苗，9-45岁女性都可以接种。 疫苗的种类：现在市面上主要有以下几种： 二价疫苗： （16、18）适用于9-45岁，能预防70%的宫颈癌 四价疫苗： （16、18、6、11）适用于20-45岁女性湿疣原因，能预防70%的宫颈癌和90% 尖锐湿疣 九价疫苗： （16、18、31、33、45、52、58，6和11）适用于16-26岁，预防90%的宫颈癌和90% 尖锐湿疣及肛门癌、阴道癌和宫颈病变。 2022年宣布45岁前都可以注射九价疫苗。 引起...

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现如今随着经济的发展，人民的生活压力大、尤其是工作族们由于长期的不合理的饮食起居会让女人的皮肤变得糟糕。今天小编就搜集了一些能让女性恢复健美的饮食方法。让女人从里到外吃出好气色！希望改变现状的人赶紧来看看吧。 女人最该吃的十大滋补食物 1、红米 红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。 内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病；又能有效舒缓疲劳、精神不振和失...

宫颈癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率在我国女性生殖道恶性肿瘤中居第一位，令很多女性朋友闻风丧胆。世界卫生组织国际癌症研究机构发布的2020年数据显示，宫颈癌位于全球女性癌症发病和死亡的第4位。2020年我国新增宫颈癌病例共11万例，死亡5万多例，给女性、家庭和社会带来了沉重的经济和社会负担。目前的研究已经证实，98%以上宫颈癌的发生都与人乳头瘤（Human Virus,HPV）高危亚型的持续感染有关。 但近年来，随着HPV预防疫苗的研制成功和使用，使得接种HPV疫苗的人...