关元穴

女人腰痛的两个特殊时期，告诉你几个简单又效果好的止痛法 降腰宝宝说 2017-11-09 17:40 0 作为女性朋友来说，在人生当中一般都会经历两个比较特殊的时期。一是经期，二是孕期。尤其是在经期期间，很多人除了忍受腹痛，还要忍受恼人的腰痛，给生活和工作带来了极大的困扰。 出现经期腰痛应该怎么办呢？ 1、 热敷关元穴 关元穴在脐下四指的位置，有培元固本、补益下焦之功。用热毛巾热敷关元穴，也可以滴几滴精油效果更好。保持毛巾温度，每天坚持热敷10分钟，刺激人体内的阳气生成，加速...