中医 第3页

中国女人最容易“脾虚”了，即便没有明确的疾病， 但“脾虚”仍旧是很多国人的生命状态。 之所以如此，首先，中国人用心多于用身；其二，中国人有从“温饱不足”到“小康”的巨变；其三，中国人肌肉力量相对弱。 想改变这种“脾虚”的宿命，必须选择适宜的饮食和锻炼。中医说的“脾”，不是腹腔中那个长条的器官，不是西医的脾脏。 01 中医的脾 中医的“脾”指的是身体器官的功能。所以，“脾虚”的时候，多个系统都会出问题，其中包括消化系统，造血系统，甚至生殖系统，以及身体的运动机能。 “脾虚”的时...

想要滋阴补肾，药酒的功效也很棒!那么滋阴补肾药酒配方有哪些呢?以下是学习啦小编为大家整理的滋阴补肾药酒配方，希望能帮到你。 滋阴补肾药酒配方 1、石斛山药酒 配方：山茱萸60克，怀牛膝30克，石斛120克，山药60克，熟地60克，白术30克，白酒。将上药加工碎，用细纱布袋盛之，扎紧口，再将白酒倒入净坛内，放入药袋，加盖密封，置于阴凉处，每日摇动数下，经14天后开封，去掉药袋，滤净贮入净瓶中备饮服。 功效：石斛、山药、熟地、怀牛膝、山茱萸滋阴补肾，白术、山药健脾益气。补肾养阴，...

许多人都有喝保健酒养生的习惯，但是多数人对于保健酒的制作方法不是很了解，其实这保健药酒的做法也是很简单的。今天小编给大家整理了养生保健药酒配方知识，希望对大家有所帮助。 养生保健药酒配方 第一：补气补血酒 材料：人参、熟地、龙眼肉、当归、黄芪、川穹还有米酒 做法：将所有的中药材清洗干净之后和米酒一起浸泡，一个月的时间之后就可以揭盖饮用了。 功效：这道养生保健药酒最重要的作用就是补气补血，非常适合一些脸色苍白、气血虚弱、身体乏力，女性月经稀少并且颜色比较淡，甚至还有可能月经推迟...

首都医科大学 附属北京中医医院 医学博士 新浪微博： “新派中医吴义春” 好大夫网站： 吴义春 所谓宫寒，是中医学上的一个概念，直白地说就是“子宫寒冷”。但是，中医所说的“子宫”与西医所指的子宫不同，它的范围要更大些，包括子宫、卵巢等多种器官。用中医理论来解释，宫寒是指女性肾阳不足。中医有句话叫“十女九寒”，说明许多女性都是属于寒性体质的。 女性宫寒的原因 很多宫寒的女性都会在来月经时感觉到腹痛、肚凉，甚至全身发凉，有些还会感觉到气短乏力、下肢或周身浮肿，有的还有失眠、多梦、...

陈大夫，我是宫寒，要怎么治疗呢？ 说实话，我是西医女人宫寒什么症状，对宫寒不是很了解，因为经常有很多女性朋友问我，带着这个问题专门去请教了中医药大学的中医专家。 听了专家的科普，我才知道： 宫寒是现代人经常提到的一个词，但是在中医的古代医籍当中是没有宫寒这一说法的。 现代人由于体质因素、工作生活压力大，或者是外感寒邪、脾肾阳虚导致的以寒冷为主要症状的一系列的临床表现，中医称之为宫寒。最常见的表现是下腹觉得发凉，用温暖的东西比如热水袋一敷就会好转。 按中医的理论，宫寒的女性常常...

[心]对于安宫牛黄丸，很多人听到“安宫”两字或许会以为是妇科用药，误以为“宫”指的是女性的子宫，又或者误以为“安宫”指的是安胎。但实际上，“安宫”的“宫”是代指宫殿。心在中医中被称之为“君主之官”，而心周围有一层包衣，被称之为“心包”，像是心的住所一般。而皇帝一般居住在哪里呢？正是“宫殿”。安宫便是安抚、安定心脏的意思。 在中医中，所谓的心除了指位于胸腔中的血肉之心以外，还有一种说法是来概括我们人体神经活动的一种功能，我们称之为神明之心。而大脑在中医被称之为“神明之主”，因此...

欢迎订阅微颜至说 常乐山人的胡言乱语 不论门户，不争教义，万法归宗，殊途同归； 不讲玄学，不作高深，破除迷信，普适大众。 大家好，我是常乐山人，疫情之下，闲来在家，突发奇想在网上直播打坐，不想很多人围观，问题乱七八糟，身边也有好奇的朋友问我，于是写下这篇漫谈。 我从15岁开始接触各种修行方法，先后师从佛家、道家、密宗、瑜伽等多位大德讨教学习，又因自小对玄学之事深感兴趣，先后拜访各色民间高人钻研六爻、奇门和紫微斗数等技艺，同时亲身经历过叫魂、妖怪、走阴等灵异事件，现在回头想想，...

在繁忙的都市生活中，由于工作生活的双重压力，很多女性的健康状况出现了严重的问题。每天精神萎顿，神思涣散，经常头昏眼花、心悸气短、疲倦乏力等等。 一般我们会认为自己只是压力过大或者缺乏休息的缘故。其实，经常出现精神涣散、四肢无力与气血不足有很大的关系。 “气血”到底是什么？ 如果把人体比作生长植物的话，气就是阳光，血就是雨露，二者共同作用于人体，使其茁壮成长。一旦气血不足，将导致人体机能全面性溃败。 气血是中医指人体内气和血的统称。气与血各有其不同作用而又相互依存，以营养脏器组...

本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注。 5月31日，云南省委网信办举办了“关爱女性健康 护航美丽人生”中医保健知识讲座，旨在关心、关爱女干部身心健康，增强女性的健康意识和自我保健能力，培养良好的生活方式，促进家庭和谐。 此次中医保健知识讲座，邀请了云南省中医药学会副会长、云南省名中医、云南中医药大学教授陈林兴进行专题授课。陈林兴教授从“ 女性如何保持身心健康？女性怀孕前后需要注意些什么 ？”等话题，给现场的女职工进行了详细、科学的讲解。 讲座中妇女中医保健知识讲...

为深入推进“我为群众办实事”实践活动，传承非遗文化，关爱民警员工身体健康，5月7日下午妇女中医保健知识讲座，广东省公安厅机关工会邀请非物质文化遗产项目“岭南陈氏针法”省级代表性传承人、广东省中医院大院传统疗法中心主任陈秀华教授，为广大民警员工开展题为“中医治未病与女性养生”健康知识讲座。 陈秀华与大家分享中医治未病保健方法与女性健康养生知识，分析了现代亚健康人群的主要症状及调理方法，以九种体质为切入点，详细介绍了如何进行体质辨别，不同体质人群的主要表现和传统疗法干预措施；深入...