产后护理

孩子是父母的血脉传承，虽然生孩子对于女性来说身体疼痛不堪，但大部分女性心里一般都是高兴欣慰的。 生孩子有利有弊，任何事情都不是十全十美，没有绝对，总有利弊，难免会遇到这样或那样的身体不舒。最近有一位新手妈妈在后台咨询，月子里出现腰疼的现象是怎么回事？有什么办法解决腰疼？ 一、月子里腰疼怎么办 坐月子期间是非常痛苦的，每天不是照顾宝宝，就是躺在床上，有的孕妇很少下床活动。而引起腰酸的原因大多因为喂养不当而引起的。如果由于哺乳姿势引起的，产妇就要改变喂养姿势，在喂宝宝的时候，做低...

产妇坐月子能吃橘子吗？橘子是一种很常见的水果，那么产妇坐月子的时候能吃橘子吗？产妇坐月子时吃什么水果好呢？苹果、香蕉、龙眼这些水果在产妇坐月子的时候能吃吗？下面一起来了解一下吧。 产妇坐月子能吃橘子吗 产妇坐月子能吃橘子的，一般人群均可食用橘子，但注意风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。橘子具有丰富的食用营养价值： 1、橘子富含维生素C与柠檬酸，前者具有美容作用，后者则具有消除疲劳的作用； 2、橘子内侧薄皮含有膳食纤维及果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇； 3、橘皮苷可以加强毛...

了解冬虫夏草、黑枸杞、玛咖、燕窝、藏红花等滋补品的价格、产品、供求等信息，经销商和关爱健康人士最喜爱的微信平台！ 怀孕后准妈妈免疫力降低女性黄褐斑可以在皮肤科治疗吗，对外部刺激的抵抗力减弱，肌肤容易受到损伤。因此，孕妇还会受到湿疹、瘙痒、干燥等皮肤问题的困扰。另外，因为受到激素分泌变化的影响，色素沉着，而出现黄褐斑的机率是相当大。 据美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，女性怀孕 3-5 个月后就会出现，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。 肤色...

怀孕生子可以说是一个女人在一生中最痛苦的时刻，然而卸货完毕之后还不算完成了整个任务，还需要做一个月的月子呢！这段期间不管是在饮食、心情还是作息规律方面都有很多问题需要去关注，尤其是卸货之后第一个月的宝妈，不仅要养好自己的身体，还要忌讳很多东西，并且要看着孩子，她们的压力是非常大的。我们会发现很多的宝妈在卸货完毕的第一个月会经常哭泣，而哭泣的原因也非常多。甚至有的宝妈在生产完之后得上了抑郁症，这些都是非常需要关注的问题。 月子期间，不要小瞧这个小事，我相信大多数新妈妈都很难做到...

刮宫后注意事项有哪些？1，术后需要休息两周，尽量卧床休息，不做重体力劳动2，多吃一些富含营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般术后7-10天忌食令饮，一个月内忌食辛辣食物。3，保持外阴 部清洁干燥，每天用温水清洗一到两次，勤换卫生巾，两周内或阴 道流血没有干净前不要坐浴。4，一个月内禁止夫妻生活，防止生 殖 器 官感 染，如果有发热腹 痛或阴 道分泌物有异味，要及时就医。5，一般三到五天阴 道流血会停止，多不会超过两周，如果阴 道流血量超过月经量持续时间长也需要及时就医。刮宫操...

母婴保健师是为母亲和婴儿提供生活护理、饮食和营养护理、健康护理和心理健康护理的特殊护理人员。母婴保健提供者为所有孕妇和新生儿家庭提供服务。服务场所主要是家庭或妇产医院。 母婴保健师的市场前景 母婴保健师这个行业近年来被大家熟知。现在，许多年轻家庭会聘请母婴保健师，指导产后母亲进行科学的分娩，并为新生儿提供全面的护理。母婴保健行业的兴起已有十多年。现状母婴保健师服务需求更加旺盛。一方面市场体量巨大，另一方面后续服务供给不足。专业的母婴保健师非常缺乏，市场需求巨大，行业发展潜力无...

对于新手妈妈们来说或者是第一次怀孕的准妈妈们来说，提到坐月子，那种表情都可想而知。因为坐月子不能洗头，不能洗澡，不能刷牙，一直躺床上等等各种的月子规矩就在脑子中不断的出现。难道坐月子真的是如此这般难受吗？现在随着生活水平的提高，有少数的一部分人会觉得坐月子其实是一种享受，堪比是公主。其实坐月子我们不要想的那么的复杂，坐月子期间只要做好这3件重要的事情，产妇不仅精神好，不落月子病胜利的出月子。 第一件重要的事情：处理好奶水的问题 对于如果是不哺乳的宝妈来说，那坐月子就更加的轻松...

女性腰疼的原因有哪些,腰疼小肚子疼是怎么回事呢？更新时间:2017-12-15 腰疼是一种十分常见的病症，主要表现为腰脊或脊两旁部位的急性或慢性疼痛。下面是小编为大家整理的腰疼小肚子疼是怎么回事呢？，希望对大家有用。 坐月子期间腰疼该怎么办？ 月子期间腰疼是很多刚刚生产完的妈妈们经常会碰到的问题，不过只要自己细心的慢慢调理就可以减轻这种腰疼感。在坐月子的期间应该多注意在给宝宝喂奶的时候采取正确的坐姿女性小腹胀痛腰疼，不要半坐半躺。最好是躺着喂，因为这样腰部就不会用太大的力气，...

红菇是一种富含营养物质的天然保健菌类，不少人对于红菇都不陌生，红菇不仅可以滋阴、补肾女性经期吃什么补血，还能美容养颜，对女性起到很好的补血活血的作用。 孕妇准妈妈适量食用红菇 能有效防治水肿，降低血液中的胆固醇，预防妊高症，还能促进胎宝宝的骨骼发育。红菇既可以单独煮、蒸、炖，又可以作为一种佐料加到肉类、蛋类中。红菇排骨汤、红菇烧肉都非常适合准妈妈食用。 坐月子食用红菇 红菇含有多种人体所需氨基酸，能为产后妈妈补气补血，排除产后恶露，增强体力。红菇豆腐汤、红菇蒸蛋等既营养丰富，...

读大学时关系很好的一位学姐，毕业后一直忙事业，成了家也没顾上要孩子。今年这位学姐马上就35岁了，前几天聊天，她说现在她已经在备孕了，学姐的原话是今年自己35岁，什么都有了，就缺一个孩子，为此她和老公正在努力。 女性35岁左右要孩子，我们知道这个年龄已经算是高龄产妇了，而高龄产妇生孩子自然是有风险的，毕竟年龄因素在那里放着。不过因种种原因，现在的女性其实在35岁左右生孩子，还是很普遍的。这个年龄段的女性生孩子，分别有哪些优势和风险呢？今天我们就来谈谈这个话题。 35岁左右生孩子...