养生 第132页

对于外阴瘙痒的患者来说。日常的护理是极为重要的，由于女性朋友阴部是密封的，而且每个月都会来月经、小便等等。所以，女性朋友的阴部总是很湿女人阴道怎样保养，这样的环境容易滋生细菌，而外阴瘙痒疾病所有的女性朋友都遇到过。因此，平时学一些外阴瘙痒的护理方法尤为重要。那么，女性外阴瘙痒如何护理呢？下面，就让我们大家一起来了解一下吧。 1、保持阴部清洁干燥 对于外阴瘙痒的患者朋友来说，保持外阴干燥清洁尤为重要。外阴瘙痒患者每天都要清洗外阴，上玩厕所一定要用纸巾檫干，避免阴部潮湿，月经期间...

女性一般在45岁到54岁停止来月经，也就是绝经，女性绝经后身体可能会有一些变化，容易出现心烦易怒、焦虑不安、记忆力下降等情况。那么女性绝经后应该如何保养身体呢?下面这三大保养措施大家一定不要错过。 女性绝经后如何保养身体 1、坚持每天运动 进入绝经期之后，身体会老化得很快，体力也会快速下降女人阴道怎样保养，而且身体抗病能力也在下降。为了降低生病的概率，需要每天坚持运动。因为运动可以促进血液循环，让各大器官处于年轻状态，更好地发挥功能。还可以排出体内的毒素和废物，让身体负担变...

合肥体检中心哪家好？安徽音乐广播FM89.5告诉您 对于很多疾病来说，能否早期发现、及时治疗，是决定预后的关键。通过体检早期发现亚健康状态和潜在的疾病，早期进行调整和治疗，对缩短治疗时间、减少医疗费用、提高疗效和生... 2019/12/26 8:26:59体检中心 缓解脑疲劳、安神助眠，不妨多按按神庭穴! 安徽合肥众鑫健康体检中心为您提供每日健康小妙招一个，今天要说的是“神庭穴”可能很多人都没听过这个穴位。其实现代社会的工作、生活节奏加快合肥女人体检军大热诚，导致人们脑...

女人每天洗漱时必须清洗5个重要的部位，保持这些部位的卫生，才能健康常相伴。 1、温水刷牙 人的牙齿在35-36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。 2、冷水洗脸 用冷水洗脸，不仅利于卫生，也利于美容。因为冷水可改善面部的血液循环，还可锻炼人的耐寒能力，预防感冒、鼻炎的发生，对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然...

俗话说“富人养生吃补药，穷人养生靠洗澡”，由此可见，经常洗洗澡对于身体健康的好处是比较大的。洗澡也是人们日常生活中经常做的一件事情，甚至是很多爱美的女性，一天不洗澡都浑身难受。劳累了一天，解去衣服的束缚，美美的洗上一个热水澡，可以让我们整个身心放松下来，还能促进人体的血液循环和新陈代谢，提高人体的抗病能力，不仅有助于晚上的睡眠，还有益于身心健康。 但经常洗澡的你，洗对了吗？很多人在洗澡的时候往往比较马虎，一般是随便搓一下，再涂点沐浴露，冲一冲就好了，实际上这只能说是冲澡，走...

每天例行公事一样的洗脸、刷牙、洗澡……不代表就真正起到了它该起的作用。洗了一辈子，结果发现一直没有洗对……女人经常会忽略掉腋下、胸部、和耳后等身体部位，而这些地方往往会“藏”有脏东西，下面跟着学堂小编一起来看看吧。 女人每天必须洗的部位竟是它！ 1、温水刷牙 人的牙齿在35～36。5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激，则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙...

文章目录 膀胱经出现问题怎么办 1、膀胱经出现问题怎么办 膀胱经,其实就是一种控制膀胱的一种穴位一种神经,这个部位如果是出现了问题的话,身体的排尿能力和意识都是受到一定程度的负面的影响的,所以应该积极地治疗才可以的,注意平时不要憋尿,应该及时的排除尿液是最好的,注意要多运动,进行中药调理的,平时饮食的时候千万不要吃刺激食物,应该吃清淡的,水分不要太多的,控制好自己的排尿时间,定期的去排尿,不要一次喝水太多。 2、膀胱经酸痛怎么办 日常生活多喝水,以增加排尿,能够有效预防且治疗...

无论男女，到了更年期的时候身体机能会下滑比较严重，这时候最需要的就是调理身体，尤其推荐大家选择中药搭配食物来调理身体，下面请看专家为大家介绍的更年期调理措施。 一、【枸杞子】性平味甘，是中医最常用的滋补肝肾的中药，民间也习惯用枸杞子泡茶饮，以调补肝肾。凡更年期女性皆宜食用，对肝肾阴亏、阴虚火旺、头晕目眩、腰酸腿软者，食之颇有裨益。桑椹。当5～6月份桑椹呈紫黑色时，更年期女性宜常食些新鲜的桑椹果。正如《随息居饮食谱》中所说，它有“滋阴补肾、充血液、息虚风，清虚火”的作用。女性更...

长痘痘是很常见的一个问题，不同的人长痘痘的部位用可能不一样，有的人是面颊长痘，还有人是额头长痘，还有很多人容易下巴长痘，有人说女性下巴长痘可能是宫寒导致的，但是大部分人不知道怎么调理女人阴虚内热长痘，那女人下巴长痘痘是什么原因？女人下巴长痘痘是怎么回事？ 1、女人下巴长痘的原因 1、肾脏虚弱 肾脏功能出问题，肾脏里面有寒淤毒素会导致痤疮长在额头和下巴，消去了又长出来，需要补肾以及排毒，才能有效去除痘痘（此类人易腰酸）。 2、宫寒 有些女性朋友经常月经时下巴周围也会长痘痘，主...

一般出现体内雌激素水平过低的原因有很多女性雌激素低的原因，比如下丘脑，垂体有异常，或者是有内分泌方面的疾病，如果有时候心情和环境的改变也会导致这样。 雌激素偏低一定要及时调理，常用的补充方法如下： （1）多喝水 在感冒的时候，如果多喝水，就可以达到解毒的一个作用，发烧的时候多喝水也能够起到排汗的效果，其实多喝水也能够有效的让女性分泌雌激素女性雌激素低的原因，为了让自己的身体健康得到保证，建议女性朋友一定要多喝水。 （2）多喝豆浆 豆浆里面含有丰富的异黄酮，这种物质在女性分泌雌...