很多女孩都有丰胸的愿望，不管是穿着打扮还是待人接物，坚挺的胸部总会给予足够的自信女生乳房的秘密，似乎如果女人没有美丽的胸型，就无法把握完美的人生。那么广大女性该如何丰胸，展现自己的迷人风度呢？
妙招一：按摩穴位
做法：按摩乳房的乳根穴、屋翳穴和膻中穴，疏通乳腺，让乳房更容易吸收营养，从而达到丰胸的效果。
丰胸离不开按摩，按摩是最有效的丰胸方法，按摩能够促进雌性激素的分泌，确实是可以起到丰胸的作用。但很多人并不知道的是，各种丰胸按摩的手法之中，按摩乳头才是最能刺激雌性激素分泌的方法。
妙招二：夹书美胸方法好
做法：在两腋下夹书，双手往前抬至平举女生乳房的秘密，坚持到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。
书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。腋下夹书，双手前举时迫使人挺腰、挺胸。此姿势有助于锻炼胸肌、挺拔胸部。
妙招三：黑木耳红枣汤
早听说红枣有补气的作用，没想到还有丰胸、纤体的功能。这个丰胸汤特别适合血虚及脾虚型的MM饮用，黑木耳与红枣的完美结合能很好地达到健脾、补血、调经的功效，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育更完整，还会让MM的脸色变得更加红润、健康。
材料：黑木耳10克、红枣50克、少许白糖。
做法：在锅中加入适量的水，放入黑木耳和红枣用中火煮熟，加入少许白糖即可。
月经前1个星期到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以，连续食用2个月就能起到丰胸纤体的效果。
妙招四：瑜珈丰胸
将手放在背后，十指交扣，腹部肌肉和肋骨绷紧，做好挺直腰背的预备动作。然后将背脊用力向上挺直，吸气，两手向后伸直，将锁骨挺出去，同时完成五到十次呼吸。全身放松保持平稳的呼吸频率，在深吸一口气后脊背往上挺，上半身转向右边。左边也是相同步骤，接着回至中间，慢慢呼吸放松。
妙招五：猪蹄木瓜汤
材料：木瓜、猪蹄、杏仁、蜜枣
做法：把木瓜去皮、去瓤、切块备用。猪蹄用清水洗净，在开水中烫一下，把毛去掉，杏仁和蜜枣用清水洗净备用。在锅内加入适量清水， 把杏仁和蜜枣用大火煮开，然后把猪蹄和木瓜倒入锅中，煮开调味即可食用。
妙招六：运动丰胸
既然要丰胸，就不能忽视胸部的坚挺紧致。想要胸部健康坚挺，就用采取合适的运动来配合。平时可以多做一些上肢运动，扩胸运动等等，打打羽毛球，游游泳，锻炼胸肌，紧致皮肤，这样胸部就会变得紧致有弹性。
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