女性左上腹部疼痛警惕消化系统病变：如果女性是长期左上腹部疼痛的话，一时也找不出具体的原因，平时也没有什么饮食的不当的话，那就要注意自己的身体状况了，因为此时很有可能是胃部、胰腺、左肾以及大肠左端等发生了病变，如果是经常出现此类症状，则需要就医和检查，弄清楚具体的原因再对症治疗。一般来说，如果是刺痛的话，警惕溃疡的发生，如果是绞痛，则要警惕结石、梗塞等病变的发生。如果只是胀痛的话，就可能是胃部胀气或者是胃酸过多。总之还是应该引起大家的注意。
女性左下腹疼痛警惕妇科疾病：女性的身体里，左下腹的不为分布着一系列的生殖系统的器官，包括左侧附件、左侧卵巢以及输卵管等，如果发生了左腹疼痛，应该首先想到是不是这些部位有炎症了或者是有了病变。同时，如果是宫颈发炎以及子宫肌瘤和肿瘤等也是会出现左腹疼痛的，因此，一旦出现此症，千万不可大意和忽视。毕竟引发左侧腹部疼痛的因素有很多种，一时半会自己也不能够很清楚地知道其中的原委，因此还是及早到医院进行相关检查，找出病因，也好及时治疗。
二、女性如何缓解腹痛的呢
肚子疼且腹胀症状。包括月经和便秘在内的很多因素均可引起腹胀。建议少吃盐，因为它会让水留在体内，避免吃豆类、甘蓝、花椰菜等容易让人放屁的食物，或者多喝含有活性益生菌的酸奶，以帮助调节自身消化系统。
胃食管反流造成的肚子疼。当胃酸从胃部进入食道和喉部时，反流就会出现。它经常发作于夜里。与胃灼热有所不同的是，反流会让胸部出现疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建议减少饮酒、吸烟量，避免睡前进食，或服用抗酸剂(奥美拉唑)。
肚子疼且有恶心症状的，一种简单的解决办法就是食用生姜，可通过加快食物从胃部流入小肠的速度，起到缓解恶心的作用。圣路易斯大学医学院胃肠病学副教授沙琳·普拉瑟尔表示：“吃得太多感到恶心时，我会喝点生姜茶，将生姜切碎泡在水中，然后加点蜂蜜，可缓解胃部不适。”
胃灼热引发的肚子疼。造成胃灼热的主要原因是睡前食用辛辣食品、进食过快过多等。克利夫兰胃肠病学家杰弗里·卡特兹表示：“有烧胃感觉时，我会喝一杯牛奶，能压制胃部产生的酸。”
饭后肚子痛。吃得太快、太多常会引起饭后肚痛。解决办法很简单，那就是慢吃、少吃。如果在不明原因的情况下出现饭后肚子痛，可能是患上胆囊疾病。而女性在饭后出现肚子痛的可能性超过男性，一些女性甚至无缘无故地出现胆结石。
三、左腹部痛的诊断与鉴别
左下腹痛在日常生活中结肠炎是比较好确认，如有腹泻大便不成形、腹痛、肠鸣、便秘、粘液便及脓血便，此病刚开始服用磺胺类及抗生素药物可控制病情，多次复发后，用此药疗效甚微，应到当地医院请专科医生帮助诊断.1993年，全国慢性非感染性肠道疾病学术研讨会，结合我国情况拟定3试行诊断标准：
溃疡性结肠炎需先排除细菌性痢疾、阿迷巴性结肠炎等病因明确的结肠炎;具有反复发作的腹泻、腹痛、粘液、脓液等典型的临床表现，至少有结肠镜“X光线”的特征性改变中的一项。临床表现不典型，但有典型结肠镜或X光表现或粘膜活检组织学表现。
结肠炎应与急、慢性肠炎，急、慢性菌痢，非特异性溃疡性结肠炎，结肠癌等相鉴别。最主要的是粪便检查和乙状结肠镜检查。还应与其他寄生虫引起的肠炎表现相鉴别。如血吸虫病人，可有腹痛腹泻的症状，乙状镜检查可看到肠黏膜上散在有黄色小颗粒，取活组织可查到血吸虫卵。兰氏贾第鞭毛虫寄生在小肠中，可引起腹痛腹泻症状，大便中可找到该虫的包囊和滋养体，如做十二指肠引流，检查引流液则阳性率更高。过去多年来认为，寄生在人结肠中的脆双核阿米巴是不致病的，但近年来国内外均有人提出，脆双核阿米巴可以使某些人出现胃肠道症状，以腹痛腹泻最为多见。大便每天2～4次，呈糊状女性小腹左侧疼痛，也可成形，结肠黏膜无明显的病理变化。至今未证实它有包囊，因此感染途径仍不清楚，有人认为可能通过蛲虫卵或幼虫而感染到人体。此问题值得今后进一步研究。脆双核阿米巴滋养体较小，直径3.5～12µm，铁苏木精染色可看到有2个核，不难与溶组织阿米巴滋养体相区别。
四、左下腹疼痛适合吃什么食物
1：流质食物。患病期间一般就是熬煮稀饭喝了，为了补充食物控制减少的营养摄入，稀饭要尽量熬煮得烂一些，不要米粒生硬的稀饭.。菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，肉类少吃一点，肉类尽量清煮.虽然要以流质食物为主，但也要少喝浓郁的汤，适量喝清淡的汤，牛奶等也尽量不要喝。
2：饮食规律，定时定量，避免暴饮暴食。避免各种刺激饮食，同时避免食用过硬、过辣、过冷、过热、过于粗糙的食物。进食要细嚼慢咽，这样使食物充分与唾液混合，以助消化和减少对肠胃的刺激。疼痛时尽量把腰带松开，平时也尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。注意运动，适当运动缓解疼痛。
3：多吃豆制品。鸡蛋、菜、芹菜、海带、牛奶等食物，或者食用一些可以刺激胃酸的食物，如乌梅制品或者苹果醋女性小腹左侧疼痛，来缓解疼痛。
4：少吃多餐。在平时的生活中要做到少吃多餐的饮食原则，同时还要避免一些不良的饮食习惯，比如像暴饮暴食等。一定要多吃水果蔬菜，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，还能有效补充患者缺乏的营养元素。对于患者食疗绝对是一种再好不过的治疗方法了，在平时我们可以根据自身不同的体质去选择不同的食疗方法。
患者一定要注意饮食的卫生，否则可能会导致病情的恶化，甚至加重病情，一旦加重病情那么左下腹疼痛就会更加严重。所以要在患者在患病的初期，就加以重视，赶快就医，查清楚病况和病原，正确处理和面对疼痛疾病，及时发现和处理疼痛病情。
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