真的胖吗

身高体重的数据可以反映出一个人的健康状况，过胖和过瘦都不利于健康168的女生标准体重，虽然每个人的情况都不一样，但标准体重还是能作为一个客观参考判断胖瘦的。

标准体重计算方法

1.世界卫生组织计算方法

男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重

女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重

2.亚洲人标准体重的计算方法

标准体重（kg）=[身高（cm）-100]×0.9

3.中国人标准体重计算方法

北方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+50

南方人理想体重（kg）=[身高（cm）-150]×0.6+48

4.不同年龄计算方法

标准体重（公斤） = 年龄 x 2 + 8 （ 7 - 16 岁 ）

部分年龄段对照表（针对亚洲人士）

男性：（cm/kg）

女性：（cm/kg）

标准体重正负10﹪为正常体重，标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻，标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。

不论是计算结果还是对照表显示，我们都可以得到我们自己的标准体重。

男性一般对自己的体重要求不高，但是女性就很看重了。在身边总有很多的女孩子天天喊着要减肥168的女生标准体重，但是她们真的胖吗？从对照表当中我们可以看到，年龄对体重的影响相对较小，主要的因素还是身高。

基本上女性身高达到160cm以上标准体重就50kg以上了，再加上标准体重上下浮动10%属于正常，也就是55kg，所以女性身高只要是160cm以上上100斤了。

说白了就是，女孩子1米6以上的，体重100多斤完全正常，用不着减肥！

你是什么情况呢？