今天又开始上班了
接下来几天的天气情况如何？
小编又来报天气啦！
西安市气象台2019年1月1日17时
发布重要天气报告及未来三天预报
今明两天重度霾
受静稳天气影响，我市风速小，湿度较大，预计今天至3日大气扩散条件较差头排天气预报，不利于空气污染物的稀释、扩散和清除，将出现重度霾。3日午后到4日白天受降雪天气影响，我市霾天气自西向东逐步减弱消散。
3-4日有小到中雪
受高原槽东移影响，3-4日我市有小到中雪天气，其中秦岭山区局地有大雪，城区积雪深度可达1-2厘米，秦岭山区局地积雪深度可达5-10厘米。
未来三天具体预报如下：
今天白天：晴间多云，有重度霾，-6～2℃；
3日：阴天，局地有小雪，有重度霾，-5～2℃；
4日：阴天有小到中雪，秦岭山区局地大雪，-4～0℃。
重度霾天气怎么办？
窗户尽量不开 口罩应及时更换
空气中的灰尘、细菌等容易附着在呼吸道黏膜上，刺激喉部引发咳嗽，同时还容易发生支气管炎、哮喘等呼吸道疾病。此外，流感病毒在干燥的环境中繁殖速度也会加快。专家提醒，在空气质量较差的天气里，室内相对污染还小一些，家里门窗尽量少开或是不开。
医师提醒，儿童、老年人和心脏病、肺病等易感人群应停止户外运动，有气管炎、鼻炎等疾病的患者最好不要出门，出行需要戴PM2.5的防护口罩。由于雾霾天粉尘多，口罩很容易被污染，注意及时更换。长时间佩戴同一口罩或者翻过来佩戴，都会导致将口罩上的赃物吸入体内，以致引发疾病。同时家里不妨放一些绿植、空气净化器减少雾霾对人体伤害。
其他雾霾天出行建议
①别戴隐形眼镜
出门最好别戴隐形眼镜，隐形眼镜易使眼角膜缺氧，泪液的流动性变差，在空气污染的情况下头排天气预报，粉尘和颗粒物无法被泪液冲刷，容易集聚于结膜，从而导致眼部过敏或被感染。
②带包湿巾
对皮肤敏感的人来说，大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质，容易粘在皮肤上，引起过敏症状。外出时，不妨带一包湿巾，随时清洁。
③多喝水
多喝水，保持呼吸道湿润。
④尽量用鼻子呼吸
研究发现，人体吸入颗粒物不同大小，在体内沉积的部位也各不相同。大于10微米以上的颗粒物，鼻毛可以阻挡95%。
⑤外出回家，洗脸、漱口、清洁鼻腔
外出回家做三件事：洗脸、漱口、清理鼻腔。洗脸最好用温水，可以将附着在皮肤上的阴霾颗粒有效清洁干净;漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西;最关键的是清理鼻腔。清理鼻腔时，一定要轻轻吸水，避免呛咳。
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