乳房是女性重要的器官，它有助于提升女性的魅力，女性在平时就要保护好乳房，否则一些不良的生活习惯和饮食习惯都容易伤害到女性的乳房，乳房很容易产生乳腺增生，一旦患上乳腺增生，对女性所造成的隐患是比较多的，比如说导致内分泌失调，脸色看起来黯淡无光，这还算轻微的，若是情况严重的话，还可能引发不孕不育，甚至是患上乳腺癌呢！因此我们不妨从饮食上下手，平时多吃一些有助于乳房保养的食物。
天然“散结药”找到了，女人经常吃一点，通乳散结，远离增生困扰
菊花有着很好的下火的作用，如果你总是容易出现严重的炎症话，就可以经常饮用菊花茶，对于通瘀散结有着十分好的疗效女人内分泌失调吃什么药好，是乳腺增生最害怕的一种食物，每天用它泡水喝帮你化瘀散结，保护乳腺健康。
香蕉作为我们生活中常见的一种水果，对女性朋友来说也是非常受欢迎的。它含有的特殊物质能够达到镇痛的作用，当出现乳房胀痛时，可以通过吃香蕉来进行缓解，而且它也有助于预防增生的出现。
金桔水
金桔中含有丰富的维生素等营养成分。经常喝金桔水，能很好的扩张血管，促进身体的血液循环和代谢，保持心血管的健康。当出现乳腺增生时女人内分泌失调吃什么药好，可以经常用金桔泡水喝，还能起到通乳的作用。
核桃
核桃不仅可以很好的打发时间，还有着很多的养生功效，比如说补脑、黑发，核桃中含有丰富的蛋白质，可以增强女性体质，提高抵抗病菌的能力。还可有效通乳散结，防治增生。
蒲公英水
蒲公英，其中含有丰富的维生素和钾以及铁等营养成分，有利尿，清热解毒，消肿散结的作用。经常用蒲公英泡水喝，能很好的疏通乳脉，有效的缓解乳腺增生的现象，还能缓解乳部的不适。
栗子：栗子含有丰富的叶酸，其它的一些营养价值也是很高的，比如说蛋白质、脂肪、B族维生素等等。女人每天吃一点栗子是可以很好的保护乳房的健康的，预防乳腺增生。
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