年仅26岁的小丽刚晋升宝妈，原来爱美的她连身材也顾不上了，脑子里整天想的都是怎样让孩子更健康。一年之后，到了孩子该断奶的时间，看到自己肚子上的游泳圈。小丽下定决心减肥。
为了让自己短时间内见到成效，小丽自己除了节食之外，还买了不少的减肥产品，不管是吃的还是贴的女性月经的周期，她都用了不少。几个月之后，小丽确实瘦了不少，就在她暗自得意的时候，却发现自己的“大姨妈”消失了。
小丽和大多数的女性一样，大姨妈来的时候很烦躁女性月经的周期，但不来了就立马开始着急了。老公怀疑小丽怀孕了，就偷偷买了试纸让小丽去验验，令人失望的是小丽并没有怀孕。到医院检查才发现，小丽是因为减肥过度导致体内雌性激素分泌太少，进而导致闭经。
明白原因之后，小丽及时改变了自己的减肥方式，通过增加运动量来减少自己体内多余的脂肪。几个月之后，小丽瘦身成功，成了一位名副其实的辣妈。
一、对于“大姨妈”，你的了解有多少？
月经俗称“大姨妈”，因每月出现1次而得名。月经是指有规律的、周期性的子宫出血。随着青春期的到来，女性的卵巢开始发育，在雌激素和孕激素的作用下，卵泡发育成熟排卵之后，卵泡壁塌陷形成黄体，而此时的子宫内膜也开始受到激素的影响开始增厚。
如果卵子没有与精子结合形成受精卵，排卵后的14天左右，子宫内膜坏死脱落，进而引起出血，形成月经。
女性的月经周期平均为28天，因为个人体质不同，周期的长短略有差异，只要保持一定的规律性，提前或者错后7-10天均可视为在正常范围内。
月经持续时间一般为3-7天，如果超过10天，月经迟迟不来，就要考虑其他因素对月经的影响。
二、影响月经推迟的常见因素有哪些？
1、妊娠影响
对于很多女性而言，月经不来，首先要排除怀孕这一因素。卵子受精后，受精卵会被送子宫内进行发育，这时妊娠组织会分泌一种激素来促进卵巢黄体继续发育，受到大量雌激素和孕激素的影响，子宫内膜会进一步发育不会出现脱落显现，月经自然而然就消失了。
因此，对于有生活的女性朋友而言，如果经期推迟，首先考虑的就是是否怀孕。常见的方式是利用试纸条检查尿液，更保守一点的方法的是到医院做B超检查。
2、药物影响
随着社会的发展，晚婚晚育的女性越来越多，避孕药就成了很多女性选择的一种方式。避孕药的主要作用是抑制女性排卵，干扰受精卵着床。偶尔吃一次两次没什么太大的影响，因为人体拥有一定的自我调节能力，停药后短时间内会恢复正常。
但是长期吃避孕药会对女性的身体造成不小的伤害，大家都知道子宫内膜脱落会形成月经，而子宫内膜的脱落是由雌激素和孕激素共同主导的，避孕药会影响两者激素的分泌，进而达到避孕的效果，长期吃避孕药会造成内分泌紊乱，进而导致月经量减少或停经。
除了避孕药之外，治疗甲状腺功能亢进等药物也可能会造成也能进延迟的现象。因此，服用避孕药要注意用量和频次，男女双方可以采用其他的方式进行避孕。
3、减肥影响
受到网络和各大媒体的影响，现今社会上很多女性还是以瘦为美，十分注意身材。减肥十分受女性的青睐，特别是夏季这个能够暴漏体型的季节。不少女性为了减肥开始疯狂节食，这种不科学的减肥方式就可能会造成体内脂肪大量减少。
研究表明，人体的脂肪是能量的重要来源，能够维持身体的正常代谢，保证内分泌正常有序的进行。而脂肪短时间内大量较少，会导致体内雌激素分泌减少，进而造成月经延迟甚至是毕竟现象。
因此，建议广大要减肥的女性朋友，尽量采取科学的手段去塑形。
4、疾病影响
除了外在的影响因素之外，疾病所导致的月经推迟更加需要引起女性的高度重视。
1.常见的妇科疾病：例如多囊卵巢综合症、子宫内膜异位症、宫颈炎等，这些疾病会影响卵巢的正常功能或者导致子宫内膜发生异常，进而影响到月经周期。
2.内分泌疾病：例如甲状腺功能减退、甲状腺功能亢进、泌乳素瘤等，这些疾病会影响体内激素的分泌，从而影响月经周期。
3.神经系统疾病：例如抑郁症、焦虑症等，这些疾病会影响垂体-下丘脑-卵巢轴的调节，进而影响到激素的分泌，从而导致月经延迟。
4.消化系统疾病：例如肠道疾病、胃肠炎等，这些疾病会影响身体的营养吸收和代谢，因身体缺乏营养而影响月经周期。
如果您的月经延迟较长时间，建议及时就医，找出病因，及时治疗。
5、生活习惯
不良的生活习惯也可能会对月经周期产生影响，导致月经延迟。常见的不良生活习惯有以下几种。
1.饮食不规律或偏食：长期不规律或偏食会导致身体缺乏必要的营养，影响身体健康，进而影响月经周期。
2.过度饮酒或吸烟：饮酒或吸烟会影响身体内分泌系统的正常功能，进而影响月经周期。
3.长时间熬夜：长期熬夜会使身体的生物钟紊乱，影响内分泌系统的正常分泌，进而影响月经周期。
综上所述，女性朋友应该关注自己的健康问题，虽说月经推迟几天很正常，但也有一定的限度。如果经期推迟时间过长，一定要及时排查，早点就医。
参考文献
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