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这两天，超凶寒潮来袭，
南方多地下、雪、了！
一高兴就忍不住发圈
毕竟咱们这边下雪真的不容易
看到雪的我们↓
广东：下雪，我们已经尽力了
这两天，超凶寒潮来袭，
广东清远北部高寒山区
最低气温跌至零下并伴有冰冻。
清远多地已经迫不及待地下雪了，
连州、连山、阳山等地
再次下起了雪，
这次不再是迷你雪，
而是白茫茫落了一地，
雾凇结冰最厚超过15厘米！
（真下雪了！图片来源 @广东天气）
（广东的雪也可以下的这么认真。@清远天气）
（连山金子山。来源 @ 清远天气）
（韶关最南的新丰县也挂上银装。图源@新丰TV33）
（乳源大桥红云村出现雾凇+少量雨凇。图片来源：@韶关天气）
（北方下的是雪，南方下的是施华洛世奇。来源 @乳源天气、@广东天气）
惠州：个位数气温还会持续四天
从12月29日起
惠州寒冷预警升级为橙色
还需要告诉你的是
寒潮横跨元旦假期
惠州个位数的气温还会持续四天，
保暖工作要做好，别感冒！
来看看具体的惠州天气预报↓↓↓
预计今天白天我市阴天为主，最高气温10℃左右；
元月1日，阴天有分散小雨，最低气温4~5℃，最高气温11~13℃；
2日，阴天有小雨，气温日较差小，气温6~10℃；
3日，阴天有分散小雨；
4-5日，冷空气减弱，多云天气为主，气温回升
6日，多云间阴天。
在元旦假期结束后，寒潮的势力会真正淡出，我国南方北方一起迎来大升温，冰冻线逐渐退回北方广东惠州天气预报30天，偏暖的局面将形成。不过需要注意的是，第一，1月是全年最冷的月份，“偏暖”不代表温暖；第二，南海的台风胚胎虽然没发展成帕布台风，但也还没彻底散架，它未来有可能集结水汽，再给南方带来一波雨，以及不太厉害但也比较烦人的湿冷。
12月30日-1月4日东亚形势，可见冷空气向北退缩。中气爱根据ECMWF数据制作。
这么冷的天，有些人穿很多衣服仍觉得冷，有些人一件棉外套+保暖内衣就搞定。不少人会问：“我为何总是怕冷呢？需要怎么补才好呢？”确实，在生活中，很多人会感到怕冷，那么，到底有哪些原因会引起怕冷呢？
著名中医学者 罗大伦说，以下这三种原因，可能让你怕冷↓↓
1、阳虚之人会怕冷：吃点姜糖
阳虚，就是人体的生命之火不足。原因可能有父母遗传的体质，也有过食寒凉导致的阳气受伤，也有吃多了寒凉的药物，导致伤阳。总之，这样的人，周身怕冷，一年四季都四肢冰冷，身体总是感觉疲倦欲睡，小便清长，大便容易溏薄。
支招：自己食疗，可以用些姜糖。将红糖、生姜、葱白一起煮开后慢火熬15分钟，热乎乎地喝下去即可。
也可在医生指导下用些四逆汤，金匮肾气丸等。
2、血虚之人也会怕冷：吃玉灵膏
血液是带着温度循行身体的，有温煦身体的作用，如果血液不足，则四肢容易冰冷。很多女性因为生孩子的时候（甚至小产）广东惠州天气预报30天，导致气血大亏，又没有补足，结果导致血虚，就容易出现怕冷的症状。
支招：在家调养可以服用食疗家王士雄的养血方子——玉灵膏。
准备龙眼干100g、
西洋参10g、
白砂糖10g，
将龙眼干切碎后捣烂，西洋参研磨成粉，将它们和白砂糖混合均匀放入炖盅，隔水蒸3~4个小时制膏。服用时取一小勺，用开水冲服即可。
3、肝气不舒也会怕冷：喝玫瑰花茶
肝气不舒，会导致气机不畅，将阳气滞留中宫，而四肢则会逆冷。这种肝气不舒之人，往往舌头的形状是尖尖的，或者是胖胖的。同时往往有喜欢叹息，嘴里感觉苦，嘴干，眼干，眩晕，胃胀胃痛，情绪紧张时容易腹泻。
支招：居家调理可以喝点玫瑰花茶。每天一次性取玫瑰花瓣(干品)6～10克放入茶杯内，冲入沸水后加盖焖大约10分钟，代茶饮。气虚者可以加入大枣3~5枚，或西洋参9克。
玫瑰花药性温和，能够理气活血，疏肝解郁，还有安神助眠，抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜。另外，名方四逆散也对症，可在医生指导下服用。
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