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中医女性全身按摩手法视频_中医女性全身按摩手法视频

12个月前 | 金刚王 | 63次围观

精油开背大家应该都知道是什么吧!相信有不少消费者都做过精油开背,经过开背按摩能让消费者的身心得到放松,对于中医按摩,开背的按摩手法有哪些?下面就让足浴加盟小编来告诉你!

1、开背的按摩手法

1.1、扑油;

1.2、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨,沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出);

1.3、拿捏天脊穴至风池(来回揉捏);

1.4、肩、在肩甲骨分三部分下推,先左后右;

1.5、双手拇指打月芽或推脊椎至长强两侧,滑到腰上包肩,推至指尖排出;

1.6、双手掌从大椎穴推至长强推出;

1.7、肋骨下引流(从肩推至腰)先左后右;

1.8、肋上引流(从腰推至肩)先左后右;

1.9、双手掌从大椎穴推至长强推出;

1.10、双手指尖相对顺大椎向外打圈(5个)至尾骨,沿腰两侧上提至肩(包肩推至指尖排出);

1.11、双手在背部做捧水动作;

1.12、双手直立从腰向两侧滑至肚脐,两侧向上提拉弹起;

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1.13、暖腰;

1.14、安抚动作结束;

2、开背按摩手法操作的基本要求

2.1、持久:保持动作和力量连贯性;

2.2、有力:操作时必须具备一定的力度和功力,指手法直接作用与体表的力,指维持手法所需要之力;2.3、均匀:操作时动作幅度、速度的快慢、都必须保持相对一致;2.4、柔和:操作时动作稳柔灵活;

3、开背有哪些好处

3.1、肌肉紧张和疼痛常互为因果关系,消除了疼痛病灶,肌紧张也就消除;如果使紧张的肌肉得以松弛,则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失,同时有利于病灶修复。

3.2、开背可调节肌肉的收缩和舒张,使组织间压力得到调节,以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量,从而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。

3.3、开背对内脏功能有明显的调整阴阳平衡的作用。

中医按摩 保养脾胃的手法有哪些

保养脾胃的中医按摩手法有哪些?中医认为藏象学说认为:脾胃五行属土中医女性全身按摩手法视频,属于中焦,共同承担着化生气血的重任,所以说脾胃同为气血生化之源,认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来的。又说脾胃是后天之本就是人生存的根本。保养脾胃的中医按摩手法有哪些方法一:双手叠加,以肚脐为中心按顺时针、逆时针方向摩揉腹部各10遍。

中医教你手部点穴治病 正确的按摩手法有哪些

按摩手部穴位能够治病。那么你知道正确的按摩手法有哪些吗?手部点穴不但可自治,也可他治。8、颈项痛穴位于第二、三掌指关节间,靠近第二掌指关节处主治落枕和颈椎病引起的颈项疼痛。10、胸痛穴位于拇指关节桡侧赤白肉际处主治挫伤、肋间神经痛、带状疱疹所致的胸痛、各种原因所引起的胸闷、胸痛、吐泻、癫痫发作。

医捷通介绍按摩手法的禁忌有哪些

按摩禁忌情况1、有严重心脏病、肝脏病、肾脏病及肺病的人。按摩的手法介绍1.按:用手指或手掌在皮肤或穴位上有节奏地按压。了解了以上的基本按摩手法后,要多多练习。

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标签: 中医健康
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