6月19日下午，从风云四号高清可见光卫星云图上可见，今天我国中东部地区的天气主题仍然是雨：我国三大雨带的形势仍然相当清晰，它们分别是冷涡带来的北方雨带，副热带高压北侧的长江流域梅雨带，以及副高肚子里，强盛季风道路上的华南沿海散装雨带。
一、河南天气主旋律确定
在三大雨带的发力下，我国北方地区上周的连续炎热天气迎来中场休息，已经很久没下雨的北京6月19日突发局部雷暴雨。而在南方长江流域，这里的暴雨最为猛烈持久。比如湖北大冶，到今天已经出现了24小时200毫米以上的猛烈大暴雨；贵州部分站点出现特大暴雨，长三角多地也一度暴雨如注，这是2023年以来最为强大且广泛一波降雨过程，长江流域多个省份已经就此宣布入梅。
而处在南北方过渡地带的河南，也自然受到了两条雨带的影响。6月16日以来，河南中南部很多地方累计雨量已经超过50毫米，尤其是河南南部，部分地区这几天以来的累计雨量已经超过200毫米。对比起来，河南北部的水汽更少河南嵩县天气预报，雨量自然也没有河南南部那般凶猛，但冷涡带来的降雨还是一定程度上缓解多地的炎热。
但根据河南省气象服务中心最新发布的消息，本周河南天气的主旋律不是降雨，而是高温酷热！河南省气象服务中心指出河南嵩县天气预报，高温酷热的天气将在本周卷土重来，尤其是6月23日-6月24日，河南北部局部地区最高气温可达40度。
二、本周高温酷热难免
从超级计算机的预测上看，这是由于干热气团和暖脊的影响，其实和上周的上一波高温类似。超级计算机的预测指出，在这两天冷涡带来降温降雨后，强大的暖脊将迅速在亚洲地区隆起并东移，还要再次将冷涡挤下海，同时引动内陆地区的干热气团大量东移。在干热气团和暖脊联手下，将导致河南省大部分地区晴热少雨，空气湿度低，迎来烧烤式的干热高温。
比如根据超级计算机的6小时最高气温预报，6月22日华北黄淮的高温就可能达到巅峰状态，在干热气团和暖脊影响下，河南省将大范围的出现高温天气，尤其是河南北部，局部最高气温甚至将达到40度左右。
三、可以达到40度
中央气象台的预报中也指出，21-23日，华北东部、黄淮大部、内蒙古中部等地将再次出现日最高气温35～37度、局地39度左右的高温过程。24-25日，华北东部高温天气仍将持续。
比如河南安阳的官方预报中可见，在6月20日的小雨过后，将再没有没有明显的降水过程，在持续晴朗天气中，安阳的最高气温将迅速拉升，6月22日和6月24日甚至报出了40度。面对本周即将卷土重来的的高温酷热天气，提醒河南的朋友们要注意防暑降温，避免长时间在户外活动，尤其是中午时段。同时，要注意补充水分和电解质，预防中暑和脱水。另外，要关注天气变化，及时收听收看气象预报和预警信息。
实际上，根据中央气象台的预报，不仅是河南要变得炎热起来，本周我国北方的华北黄淮多地天气的主旋律都将是高温，又要进入一段如同烧烤一般的天气状态。
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