一说到更年期潜力，大家都会不在这个年龄段的女性朋友，因为女性间隔更年期之后可能会伴随消极暴躁的情绪，也会给身边的人留下不好的影响，因此这件事情在人们的心目当中印象是非常深刻的。
其实除了女性之外，男性也是有更年期的，只是大多数时候男性的更年期并不会表现的那么暴躁，而是非常的平和稳定。
关于女性更年期这件事情，很多时候人们并不是特别的了解，或许在一些女性朋友看来进入中年之后，也就意味着来到了更年期，实则并非如此，下面我们就系统地来看一下更年期何时到来。
女性什么时候进入更年期？
女性朋友之所以会进入更年期，其实与卵巢的功能有很大的联系，也就是这些是从青春期到更年期也就短短25~30年的时间。
在这段时间的过程中，卵巢有鼎盛过渡到衰老期，雌激素分泌降低就会影响到身体当中其他的指标，从而伴随一系列的更年期表现。
所以女性朋友进入更年期的岁数，根本就没有一个准确的答案，因为更年期的到来跟卵巢衰退有很大的联系。
而每个女性朋友卵巢衰退的岁数也都是不一样的，如果女孩子进入青春期之后，性成熟比较早的话，那么卵巢衰退的年龄也比较早，反之则说明卵巢衰退的年龄比较晚。
但一般情况下，女性朋友会在50岁左右进入更年期，其实与绝经的年龄是类似的。
因为更年期的到来是卵巢功能衰退所导致的，而卵巢功能大不如前，也会导致雌激素分泌不足，从而影响到月经的状态造成绝经的情况。
更年期到来女人多大更年期的表现，会有哪些表现？
这应该是更年期到来时比较明显的一个身体表现，女性朋友进入更年期之后，由于雌激素分泌异常，所以很容易出现情绪暴躁的状况，所以希望广大女性朋友对于这件事情要正确看待。
女性朋友年轻时想要控制身材好像还是比较容易得，但是进入中年之后或者是进入更年期之后想要控制身材就没有想象的那么简单了，所以大量的脂肪和赘肉堆积在体内，无法顺利消耗，就会出现身体发胖的情况。
人一生中需要拿出1/3的时间来女人多大更年期的表现，在睡眠当中度过，一次可见优质的睡眠，对于呵护，身体健康维持身体功能等都是至关重要的，女性朋友进入更年期之后，或许由于雌激素减少的影响，造成睡眠质量变差的问题。
可能一些爱美的女性对于皮肤的要求都是比较高的，因为她们觉得紧致白皙的皮肤有助于提升自己的外在形象和气质，但是进入更年期之后也就意味着人来到了中年阶段，所以皮肤也会变得非常粗糙。
除以上几种常见的情况，若感觉到下面几个部位疼痛，或许是更年期表现
--头晕头痛
很多上了岁数的人平时不注意的话，都可能会出现头晕头痛的情况，但是日常生活中大多数人对于这种状况并不会特别在意，觉得躺着休息一会就能够得到缓解和改善，其实女性朋友进入中年之后，如果感觉到头晕头痛的情况非常明显的话，可能与更年期有很大的联系。
--关节和骨骼疼痛
前面我们多次提到更年期与卵巢和雌激素有很大的联系，而雌激素也跟钙质是相互影响的，也就是说如果雌激素降低的话，那么很有可能会导致体内钙质有所流失，如果钙质流失过快的话，难免会伴随骨骼或关节疼痛的情况，因此这一点也是不容忽视的。
综上所述，女性朋友如果想要安稳度过更年期，无论是日常的生活和饮食都应该多加调理。
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