定稿：欧阳比文
很多孕妈在怀孕之后，都发现自己莫名其妙的变“黑”了，不但是脸上，就连身上的一些地方也开始发黑，这让孕妈在苦恼之余，还忍不住莫名尴尬。
不少孕妈都奇怪，不都说怀孕会分泌雌性激素吗？雌性激素明明会让女人变美，怎么轮到自己就变丑了呢？
丈夫：你是不是没洗澡
琳琳怀孕之前是一个皮肤非常白皙的女生，但是怀了孕之后，琳琳的脖子就明显变黑了，要是别的地方还好办，但现在是夏天总不能捂住脖子吧。
自从怀孕之后，她就再也没有用过化妆品，不知道是不是这个原因，脸和脖子都变黑了不少。
一次晚上睡觉的时候，丈夫问她：“你是不是没洗澡，怎么脖子黑黑的。”琳琳当时是又尴尬又生气，对丈夫发脾气道：“你才没洗澡，我脖子黑还不是因为怀孕了。”
看见妻子生气，丈夫连忙道歉：“对不起，我不知道怀孕还会黑脖子。”
经过这件事之后，琳琳更加苦恼了，并且随着孕期的增加，她身上的一些地方也开始变黑，让她尴尬不已。
她向一个学医的朋友说了这件事，谁知道朋友却告诉她，怀孕后身体这些部位变黑是正常的不用担心。
变黑反而证明宝宝发育好，而且这些变黑的地方，在分娩后也能褪去很大一部分。
怀孕之后这3个部位会变黑
1）脖子和脸
很多孕妈都发现怀孕之后脸和脖子变黑了，尤其是脸上，不但会发黄变暗，还会长出很多色斑。如果说平时还能用化妆品遮一遮，那么现在怀孕后根本不敢用。
其实脖子变黑和脸上长斑都是受雌孕激素的影响女人怀孕会使阴部变黑吗，不过幸运的是，无论是脖子还是脸上的色斑，都会随着孕期的结束而慢慢恢复本来的颜色。
当然也会有些顽固不化的色斑，这时宝妈们可能就要采用医美手段来恢复了。
2）肚子上会出现“黑线”
调查发现，有90％的女性在孕期都会产生妊娠线，也就是腹部中间的那条黑线。
随着孕肚的变大，很多孕妈都发现自己肚子上“长”出来一条黑线。这个其实就是妊娠线，其实也是孕激素下的产物。
不过你会发现，这条妊娠线其实从我们一出生就已经存在了，只不过很多女生的线并不明显，但随着孕激素的分泌，一般在怀孕2-4个月后开始明显。
孕妈也不用惊恐随着生产后，孕妇的自然代谢一般只要一年左右，这条线又会恢复成原来的模样了。
3）腋下
在我们的腋下分泌着很多淋巴，负责排放毒素，在孕期身体激素产生剧烈变化，这就可能导致了腋下不能及时代谢，造成黑色素的沉着。
除此之外，孕妇还更容易出汗，而汗液会堆积污垢，也会导致腋下变黑。
对此孕妈也不用太过担心，这种黑也会随着孕期的结束而变淡，孕妈可以不穿无袖的衣服，避免抬臂时的尴尬。
无论哪种变黑其实都是孕激素在“作祟”，孕妈完全不用担心，分泌孕激素反而是证明了胎宝发育良好。
孕妈该如何“抗黑”？
1）多补充维C
医生介绍：维生素C是胶原蛋白合成的重要参与者，而胶原蛋白决定了皮肤的弹性，不但如此维生素C还是天然的抗氧化剂，能够有效减少黑色素的沉着。
中国营养学会建议：孕早期的女性应该每天补充100mg/d的维生素C。
孕妈们可以吃一些橙子、苹果、西红柿、猕猴桃等帮助褪黑。
2）注意防晒
另外很多女性在孕期就不使用任何化妆品了，但其实补水和防晒还是要做好的，另外还要经常往孕肚上涂抹一些橄榄油，减轻妊娠纹的形成。
3）睡眠充足
最后孕妈们一定要保证充足的睡眠女人怀孕会使阴部变黑吗，这无论对孕妈的皮肤还是胎儿都有好处。
医生建议女性怀孕后，要比正常人多睡2-3小时，每天在8-10小时之间，中午可以适当午休，但不要超过2小时。
糖果妈妈留言板：你孕期也变黑了吗？
“我是糖果妈妈，一个学习成长型的宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。”
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