在如今的生活中男人为了弥补自己“前一次”的发挥不足，经常强行刺激性器官，重复进行性活动，这就大大加重了性系统的负担。在夫妻同房生活中，最为关键的是让积聚的性冲动能量得到完全的“释放”，这才是良性的、高质量的夫妻同房生活。
夫妻生活次数 多好还是少好 ？
有些夫妇认为增加夫妻同房生活的次数，可以提高怀孕几率，从而频频爱爱。夫妻同房生活过频或者是过度的抑制，那么都会造成前列腺出现充血的情况，从而造成前列腺炎发生。
而前列腺的液体是形成精液的重要物质，如果这个部位受到了影响也会给你的精液造成伤害。次数过频可致精子数量减少，质量降低，甚排射出的精子是发育尚不成熟的幼稚型精子，所以不能怀孕。只有有规律地进行房事，才能保证精子的数量和质量，从而才有可能怀孕。
精液质量差需要禁欲吗 ？
不少男人为了能让自己的精液得到保护而选择禁欲，但是这样做并不能起到保护精液的效果。即使你及时禁欲了，精子也会在附睾中囤积到一定的程度之后也会溢出来，或者是它会跟随夜尿排出体外。
这样不光不能将精液保存住，反而会让你的健康受到影响。精子过多，过分拥挤，不仅会影响精子的活力，使之穿过宫颈、子宫到达输卵管的行程困难，而且精子过多者，很可能存在着某些激素功能失调现象，以致精子数量虽多女性安全期一般是几天，质量却未必高。
女朋友的安全期能不能避孕 ？
从理论角度来说，根据女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活时间，推算出不受孕的一段时期来进行夫妻生活，的确能达到避孕目的。一般女性除去排卵期以外，整个月经周期其余的日子都称为安全期。
但是，女性排卵会受外界环境、气候、本人情绪女性安全期一般是几天，以及健康状态等多种因素影响，可能提前或推后几天，因此安全期又分为绝对期和相对期。所以，你以为的安全期，可能不是安全期。
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