很多女性可能会因为各种各样的原因而流产，比如习惯性流产，人为流产等，不管哪种情况导致流产，对身体损伤都是比较大的孕前女人吃什么好，想要再次怀孕都需要一定的恢复时间，那么流产多久做孕前检查好？吃什么可以快速恢复身体？
一、流产多久做孕前检查好？
女性在流产后如果想要尽快怀孕的话，一般建议在流产三个月后，去医院做全面的孕前检查检查内容，包括妇科检查，输卵管检查等，如果男性精液等各方面都正常的话，就可以进行备孕。
从备孕期开始，夫妻双方都要注意戒烟戒酒，保持正常规律的生活习惯，在平时也要多注意锻炼身体孕前女人吃什么好，饮食上多吃一些补肾的食物，同时注意备孕期间同房次数不要太过频繁，太过频繁的话会降低精子的质量。
一般来说备孕期大概是三个月左右，所以流产后三个月开始备孕，备孕三个月开始怀孕，也就是说流产后半年再次怀孕比较好，这样可以让女性的身体达到充分的恢复，再次怀孕的时候可以处于最佳状态。
二、流产后吃什么可以快速恢复身体？
流产后可以吃高蛋白之类的食物，因为在流产的过程中会有胚胎组织和血液等物质流失，这也会造成蛋白质的流失，所以多吃瘦肉，鸡蛋牛奶等食物可以快速补充蛋白质，促进流产后的身体快速恢复。
也可以吃铁元素丰富的食物，比如红色肉类和猪肉，牛肉，动物内脏等，这些食物可以有助于血液的生成，也能改善流产过程中的失血情况，可以帮女性减少贫血情况的发生，还可以多吃一些富含维生素C类的食物，比如新鲜的水果和蔬菜，维生素C可以促进铁元素的吸收，有利于流产后的身体快速恢复。
其次就是可以吃一些药物来快速恢复身体，因为流产通常是子宫内膜会受到一定的损伤，子宫内膜受到损伤后就容易遭受病菌侵袭，这个时候可以在医生的叮嘱下使用抗生素类药物，比如头孢克亏等，也可以配合使用补气益血的药物和促进子宫收缩药物，比如宫血宁胶囊和八珍汤等，这些都有利于子宫的恢复和身体健康。
流产后想要再次怀孕，一定要等身体彻底恢复之后再考虑，否则身体没有恢复，是没有办法承担怀胎10月的负担的，所以在流产后一定要通过饮食来进行调理，也可以适当的做一些锻炼。
发表评论