我国古人称肾为先天之本，现代人则更直接地称肾为人的生命之门，呵护这个生命之门，就是保护我们的生命。如果肾脏患病了，人的生命力就降低，反映到日常生活中，就会腰酸背痛、面黄肌瘦、耳鸣乏力，甚至会影响其他器官的健康，严重起来，还会危及生命。
不过，不知道从什么时候开始，强肾补肾好像是只属于男人的事情，跟女人没什么关系。事实并不如此！女人肾虚肾亏的现象其实数不胜数。我们先来看下，女人肾不好，会有哪些症状？大家也可以参照自己的情况，对身体做个判断。
一
腰酸腿痛
肾精亏虚导致内分泌失调，雌激素分泌减少，钙质吸收减少并流失，导致骨骼失养，所以常常令人腰膝酸软。
二
月经过多
肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖统失常，出现痛经、月经不调、月经过多。
三
夜尿频多
肾虚，下元不固，不能制约尿液，小便不泄，导致夜尿频多。
四
失眠多梦
肾阴虚的女性心情容易烦躁女生肾不好的表现，注意力难集中。晚上阴气无法内收则导致失眠多梦、睡眠质量不高。
五
畏寒怕冷
中医认为这些都是肾虚造成的。肾虚者普遍副交感神经偏亢进，导致心跳减慢、血压下降基础体温较低。
六
脱发白发
肾精亏虚导致气血不足，内分泌失调、免疫功能下降，提前衰老，大量脱发并出现白发。
七
眼脸浮肿
肾主水。肾虚则水液代谢不利，水道不通，流溢肌肤，发生水肿，以眼脸部最为明显。
八
白带清稀
肾主生殖，肾虚则女性的泌尿生殖系统失常，肾虚失去固摄功能则白带清稀。
九
性欲冷淡
肾精亏虚则卵巢失养，内分泌功能失调，雌激素分泌下降，女性容易出现性欲低下。
十
更年期提前
按一般规律，女性会在50岁左右出现更年期，而肾虚却会导致卵巢功能失常，令女人衰老速度加快，生理年龄迅速增大，提早出现更年期症状。
以上这些症状，如果你有其中之一，那就说明你的肾，并不好！想要改变，就要强肾。
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