女生体重身高标准应该是多少？

女生体重身高标准是(身高cm－70)×60﹪=标准体重。

150-164厘米的女生标准体重量可以说是一目了然。根据标准体重的衡量，我们允许上下波动4斤左右的浮动。简单的来说身高160厘米的女生标准体重大约是56.3千克，而你控制在54~58千克之间的话都属于正常的范围。

如今现在我们生活条件变得越来越好了，在饮食方面种类也很多，这样的话就让很多人无法控制住自己的食欲，从而导致自己的身材变得越来越胖。真正的肥胖不仅会影响外在美观，而且还会直接影响到你的身体健康容易产生身体的代谢疾病。

如果你由于过度减肥出现了过度的消瘦也是对身体健康不利的。这是因为身材过瘦，很容易使身体内的营养不良，也可能会使人体出现贫血，听力衰退等一些问题找上门来，而且身材过瘦，还可能造成内分泌失调。

每一个人都希望自己的身材苗条对于女人而言并不是说越瘦身材越好，其实你也只要保持标准的体重和正常的身材不仅对身体的健康有利，而且看起来也比较有活力和魅力。

影响身高的因素，先天性基因决定，跟父母亲的身高有着直接关系，也不排除隔代遗传，除了营养，充足的睡眠和适当运动也是很重要的，后天因素也是相当重要的。

储备期钙摄入不足的孩子女人身材好的标准体重，如果膳食不当、营养不良女人身材好的标准体重，就会影响发育期的身高增长；发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长高的最后冲刺。新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使人们具有正常的抵抗力。

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