日常生活中有不少宝妈会选择通过食用燕窝来给自己补充营养女性哺乳期吃什么营养品，要知道怀孕期间吃燕窝基本上是一人吃两人补，燕窝中的营养不仅可以增强妈妈的体质，还能很好地保护胎儿健康，促进胎儿脑部发育和神经系统的发育，那么产后妈妈适当吃燕窝自然也是好处多多的。
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孕妇在产后多吃燕窝，非常有助于身体恢复，同时还可以通过奶水给婴儿输送燕窝中的营养，让宝宝变得健康又聪明。不过很多妈妈在产后除了关注身体的恢复，还特别在意身材的恢复，因此如何选择一款既能补充营养，又能保持身材的代餐燕窝，是大部分产后女性都比较关心的话题。
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① 产后妈妈怎么选可以作为代餐吃的燕窝补品？
不管是燕窝还是代餐，市面上有关这类的产品都是层出不穷，针对产后妈妈这类既想要补充营养，又想要保持身材的人群，单纯的燕窝，或者单纯的代餐对她们来说都不是那么的合适，相比较之下，金耳纯控糖小金碗作为可以代餐吃的植物燕窝，就成了她们的良选。
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② 金耳作为“植物燕窝”，具有哪些营养价值？
都听过木耳、银耳，那么营养价值比这两样东西都要更好的金耳大家多少也该了解些。金耳颜色呈金黄色，外形跟人的大脑都点相似，主要成分含有膳食纤维和食用菌粗多糖，多吃还能帮助补充人体所需的一些微量元素，比如磷、硫、锰、铁、镁、钙、钾等。不过新鲜的金耳大家见的比较少，一般都是已经加工好的，金耳纯控糖小金碗就是其中之一了。
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这款植物燕窝吃起来的口感软糯Q弹，味道不会太甜，添加的罗汉果甜苷也不参与人体代谢，吃完直接排除体外女性哺乳期吃什么营养品，不会影响体内的血糖含量。而且你看它这满满的植物胶质就知道营养价值肯定是不低的，18种氨基酸亦可增强产后妈妈的体质。毕竟妈妈们只有把自己的身体给调养好了，才能更好的照顾宝宝呀~
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③ 吃了金耳纯控糖小金碗，身体会有哪些变化？
因为具有控糖的作用，所以很多人将它作为代餐，替代米粥、馒头、面条等血糖负荷高升糖又快的主食，天天吃不仅没发胖，身材还保持得挺好的，整个人变得轻盈又有活力。而且饱腹感特别强，早餐吃一碗，一直照顾宝宝后中午也都不会觉得饿，这抗饿的实力真的是杠杠的，很适合从早到晚都在忙着照顾宝宝没办法按时按点吃饭的产后妈妈。
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更赞的是，吃上一段时间会发现气色好很多哦，皮肤状态看起来也是弹润有光泽，各位妈妈们不妨都试试哦~
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