爱运动的女生大多性格开朗，内心阳光，容易沟通。

坚持跑步的女人性格 爱运动的女孩什么性格

爱运动的女生大多性格开朗，内心阳光，容易沟通。比较坚强，做任何事情都不会半途而废，擅于变现自己的魅力、自信。

而喜欢户外运动的人，比如爬山、远足、骑马等，通常聪明、自信、乐观，对生活的掌控力较强，他们富于幻想、渴望自由，希望能摆脱现实生活中的束缚。还有一部分人你喜欢跑步的女生吗，对花样繁多的家庭运动器材格外感兴趣，比如健康球、踏步机等，这类人往往思维比较活跃，应变能力强，擅长与各种各样的人打交道，但有时也喜欢耍点小聪明，希望“一劳永逸”。

从运动形式上来看，球类运动可以说是最有组织的一类运动，无论足球、篮球、排球等，都有很多人乐在其中。

这样的人生活中也通常注意与他人的合作，懂得为自己建立牢固的人际圈子，对他们来说，通过打球结交朋友可能比运动本身更重要。而喜欢瑜伽、拉丁舞等“时髦”运动的人，往往对自己要求严格，比较在意自己的外表以及别人的评价，为了达到某个目标你喜欢跑步的女生吗，他们会不断鞭策自己。

而喜欢瑜伽、拉丁舞等“时髦”运动的人，往往对自己要求严格，比较在意自己的外表以及别人的评价，为了达到某个目标，他们会不断鞭策自己。

另有一些人，散步走路是他们的常规锻炼，这虽然看起来平凡，但实际好处很多。生活中同样如此，他们也许没那么光彩照人，但心态平和，做事有耐心，懂得细水长流的道理。

另有研究表明，有针对性的适当运动，有利于纠正不良的性格缺陷，改善心理和精神状态。

比如天生胆小的人，可以学学游泳、滑冰、跳高等，帮助自己战胜心理障碍;性格内向的人，可以多参加球类、拔河等集体项目，增加团队精神;容易急躁的人，则适合打太极、练长跑等，帮助自己克服冲动、增加自我控制能力。

有人说，全世界刮起的跑步风，是世界毁灭的一个先兆，跑步是人类的本能，大批大批的人出门跑步是感应到地球灾难的讯息，开始训练逃跑！不管这是真是假，但是越来越多的朋友们却跑了一个又一个的马拉松。每当各个城市举办马拉松，朋友圈就被跑友们刷屏。能跑完马拉松全程的女人，很稀少，但是跑步的女人却越来越多。聊过几个跑步的女生，除了减肥的理由之外，她们给我的理由更多是出乎意料，同时，跑步也改变了她们很多。