伴侣出轨后，离婚需要勇气，不离更需要勇气！
它是如此痛苦，时常会让人怀疑为何坚持？
不如结束！
“亲爱的，我们可不可以不离婚？”
在写这篇文章的时候，其实我犹豫了很久。
作为治疗师，我是一个普通人，前来咨询的来访者，也是一个普通人。
身为普通人，最大的希望就是有一段普通，正常的婚姻。
我见过许多普通的咨询者，因为出轨和伴侣产生了剧烈的冲突。
在夫妻俩这些冲突的背后，是夫妻俩各自的脆弱、依恋呈现。
我常为那些愿意原谅伴侣出轨的人而感动。
或许原谅伴侣出轨是件屈辱的事。
但一个普通人，又有多大的勇气抛开所有人，对之前的生活不管不顾呢？
作为一个中年人，我更希望你的原谅是因为爱而不是孩子。
爱是需要勇气的事。
陪伴伴侣经历一场修复爱的旅途，需要夫妻俩需要都有勇气，才不会放弃！
中年人的爱
每个人对出轨的态度不一。
有人倾向离婚，甚至痛骂那些劝复合的；有些人则认为离婚了不好找下一个，不如将就着。
我无意写出一篇能让所有人都满意，都赞同的文章。
那是圣人才有的水平。
这篇文章只针对那些出轨后不想离婚的人，如果你认为出轨后一定要离婚。
那你就不用接着看下去了，人很难接受自己不认可的东西。
每个人的时间都很宝贵，别把时间浪费在党同伐异上，这没意义。
我们说回正题，出轨后原谅最常见的理由只有两个：
1你是我最亲爱的女人，我对他（她）还有感情，我还爱她（他）；
2，为了孩子，或者财产等你不能失去或不能被伤害的东西。
好像中年人谈“爱”，是一件特别幼稚的事。
尤其是对出轨背叛自己的人说爱，更像是傻了。
但我相信，你知道自己的内心，你知道自己对伴侣的感情是真的。
你在乎对方，即使你的情绪因为对方的行为而动荡不休，你也仍然关注在乎他（她）。
可能她（他）出轨了，你也明知道他不干净了，不是好女人（男人）了，但你就是心里装着他。
我也知道很多人把这种感觉称之为“犯贱”。
所以不少人找我咨询，就是希望我狠狠地把他们骂醒，不让自己继续在一个出轨的人身上犯贱。
一般我不会用狠话骂这些来访者。
即使这些来访者在我面前已经放低姿态，甚至不要自尊地要求我骂他们。
他们已经迷失了，但我没有。
这些也很多咨询师常犯的错误，一味配合来访者的要求，忽视了爱和尊重。
再者这些咨询者内心已经千百次骂过自己了，辱骂，苛责根本没用。
任何时候，一个人都该被尊重！
任何人都该被充满爱，温柔地对待！
不管你是不是中年人，都一样。
中年人也是人，也需要爱。
这个年纪没有强大到一直被辱骂，一直被苛责，不管是来自自己还是别人。
需要爱的中年人
我说得再多，都是道理，你很难共鸣。
昨天晚上，我在星球里上传了9个出轨咨询案例。
前8个以前陆陆续续都说过了，今天说说第9个出轨咨询案例。
按照大众的标准，这位咨询者可以称之为风韵犹存。
甚至忽略掉眉眼里的细碎皱纹的话，称之为YUWU也不为过。
这是个外表相当不错的中年女人，称呼她为莎莎好了。
（马上妇女节就到了，我就不用妇女这个词来形容一个中年女人了）
来找我做咨询的咨询者，都是正在经历出轨的人。
毫无疑问，她也正在经历出轨。
不过不是她自己出轨，而是丈夫出轨了一个年轻的女人。
这让莎莎瞬间感觉自己没有吸引力了，自己老了，一直引以为傲的外貌没了。
她告诉我：
“老师，他已经很久不再叫我宝贝，也不愿意碰我了。现在他只愿意叫那个女人宝贝老婆，他愿意和这个人做一切以前不愿和我一起做的事。
伤痛让我一天又一天、一周又一周地哭泣。
我很想知道自己哪里做错了，错在我老了吗？
还是说女人人老珠黄之后，就注定会被嫌弃？”
按照莎莎的年龄来说，她正处于更年期。
我能感觉到她的内心很空虚、消极、渴望依赖伴侣，渴望伴侣给她爱。
包括随着身体、容颜的老去，她对变老，变丑有一种恐惧感。
我问她：
继续纠结丈夫为什么抛弃她，出轨了一个更年轻的女人，不会帮助她感觉好起来。
重要的是，接下来的路你要怎么走？
这段婚姻你打算怎么发展？
莎莎说她不知道，从知道丈夫出轨以来，她整日活在痛苦中。
她没敢去想这个问题。
她问我，是不是应该离婚？
我告诉她，要不要离婚，那是你的决定，你要自己做出这个决定。
第一次咨询的最后，莎莎说她还是决定暂时不去想这个问题。
现在她只想好好处理自己的感受，等情绪好一些，有了处理婚姻的情绪能力基础，再来考虑是否要离婚。
接下来，我和莎莎花了5周的时间处理她的情绪问题。
我慢慢看着莎莎从一个不自信，怕自己变老的更年期女人。
她花了很长的时间，一点点假装做到自己已经有自信了。
然后她便真的有自信了，像个奇迹一样！
她意识到自己是多么值得被追求，如果她自己都嫌弃自己人老珠黄，别人又怎么会愿意和自己继续在一起？
现在你看这段描述可能没什么感觉，但对于莎莎来说，她用了很长的时间，付出了很大的努力才做到这一点。
第6周的时候你是我最亲爱的女人，莎莎告诉我：
“他跟我说，亲爱的，我们能不能不离婚？
我问他为什么不继续和那个小三在一起了？
他说他感觉到我变了，变得非常有自信，好像不再是以前那个怨妇了。他和小三在一起总是很累，像照顾孩子一样照顾小三，远没有和现在的我在一起舒服。
其实他错了，我只是假装自信。
我常常问老师您问我的问题——假如你现在更有自信，那你会做什么？
我告诉我自己，我会想要更加自信、有更多的爱、更加幸福。
这一切都很不可思议，假装自己有新的想法，真的比希望自己有新的行为更容易。
然后今天早上我起床，看着镜子里的自己。
我忍不住地告诉我自己——我值得！我爱你。我真的，真的爱你。
这是我上周发生地事，很想和老师您分享，原谅我絮絮叨叨说了这么多不相干的事
我想，莎莎应该是找到了爱。
那天早上，她看着镜子里的自己，她能真真切切地感受到她爱自己。
这种感觉很神奇，已经消失在莎莎的生命里很久了，现在她又找回了以前的自己。
到了第七周，莎莎已经不需要我为她设计练习了。
她自己坦诚地和丈夫沟通：
“老公，现在我们还没离婚，所以我这么称呼你。
之前你的出轨让我感觉自己不值得——我和你这么多年的感情，比不上一个年轻的肉体对你的吸引力大。
我常常会想，如果我离开了，或者不在你身边了，你会不会再想我？
我以前一直试着让你再爱上我，但你对我总是不屑一顾，甚至这些年你都没怎么碰我。
所以你的出轨，我有些意外，但也不太意外。
然后我去做了咨询，你也知道的。
现在我学会了爱自己，我一遍遍告诉我自己——不管发生什么，我都爱我自己。
这让我有勇气，有力量去面对你。
我也希望你能爱自己，做一个爱自己的人。
如果你能做到，这是我们修复婚姻的基础，如果你做不到自爱，那我只能选择离婚了。
我相信你对我来说很重要，但失去你，我也可以找到更好的人。
接下来我们的婚姻，由你做出你的选择，我尊重。
我也做出了我的选择。”
她给我发了十几页的聊天记录，我就不全部展示了。
结尾
就像旧事会慢慢过去，新事会逐渐来临一样。
我和莎莎的咨询也很快结束了。
算算时间，莎莎的案例从开始到结束，我一共用了546分钟。
也就是9个小时左右的时间。
（咨询的频率为每周一小时，一共八周，结案的那周是两个小时的咨询时长）
但这是莎莎的生活，她婚姻里的出轨问题解决了。
你的出轨问题却还在继续，还在折磨着你。
我希望莎莎的案例可以告诉你，如果你出轨后不想离婚。
那你要记住：
你只能控制自己的想法、行动以及意图，而不是另一个人会怎么做、怎么想。
在伤痛或婚姻中，你可能很多次试着去策划、控制以及操纵另一个人的行为。
你真正应该做的是控制好自己、集中于你的所作所为，这一切首先要从你的想法开始。
我是张老师，正在用我的经验，帮助你解决出轨的问题！
本文发布于http://www.jgmcp.com/ 转载请注明。
发表评论